Suuri osa uniapneaa sairastavista hyötyisi ylipainehoidosta
Ylipainehoito (CPAP) soveltuu noin kahdelle kolmesta uniapneaa sairastavasta. Päiväväsymyksen väheneminen, sekä mielialan ja työkyvyn koheneminen ovat hoidon tärkeimpiä hyötyjä.
CPAP on lyhenne sanoista Continuous Positive Airway Pressure (jatkuva hengitysteiden ylipaine). Se on hoitomenetelmä, jossa käytetään laitetta, joka puhaltaa ilmaa nenän kautta hengitysteihin sopivalla paineella kasvoille asetetun maskin kautta.
Saitko RSV-diagnoosin?
Oletko yli 60-vuotias? Sairastuitko RSV-infektioon? Millaisen sairauden RSV aiheutti sinulle tai läheisellesi? Olemme kiinnostuneita kuulemaan sinun tai läheisesi kokemuksista.
Laite helpottaa tietyistä hengitystiesairauksista, kuten uniapneasta, kärsivien hengitystä. CPAP:a voidaan käyttää myös vakavampien ongelmien, kuten esimerkiksi asteittain heikkenevien hengityslihasten, hoitoon.
Ylipainehoito vaatii sitoutumista
CPAP-hoitolaitetta käytetään yöunen aikana. Kasvoille asetetaan nenän peittävä maski, joka on kytketty sängyn vieressä olevaan laitteeseen letkun kautta. Maskin läpi hengitettävän ilman paine on muuta huoneilmaa korkeampi. Ilma puhalletaan sisään sisäänhengityksessä, ja uloshengityksen aikana hengityslihakset työskentelevät kasvanutta ilmanpainetta vastaan. Tämä auttaa pitämään auki ylähengitystiet ja estää niiden tukkeutumisen unen aikana. Paras hyöty saadaan käyttämällä laitetta mahdollisimman usein ja riittävän pitkiä aikoja kerrallaan.
Oikeanlaisen maskin käyttäminen on olennaista onnistuneelle CPAP-hoidolle. Hyvä maski on mukava ja istuu tiiviisti kasvoja vasten, niin että ilma ei pääse karkaamaan maskin reunoilta. Huono maski tekee hoidosta epämiellyttävää ja heikentää sen tehoa.
Mitä hyötyä on ylipainehoidosta?
Kohtalaisesta tai vaikeasta uniapneasta kärsivät henkilöt, toisin sanoen ajoittaisesta hengitysteiden tukkeutumisesta ja heikentyneestä unen laadusta kärsivät, voivat hyötyä ylipainehoidosta. CPAP-hoito voi parantaa yöunen laatua ja tekee olosta virkeämmän päivällä. Hoito voi myös vähentää kuorsausta sekä sydän- ja verisuonitautien riskiä. Useimmat uniapneasta kärsivät hyötyvät ylipainehoidosta. Menetelmää suositellaan myös voimakkaasti ylipainoisille.
Mitä ongelmia hoidon aikana voi ilmetä?
Useimmille ihmisille hoito ei aiheuta mitään oireita. Laitteen pitämä ääni ja maskin aiheuttamat tuntemukset vaativat kuitenkin totuttelua niin potilaalta itseltään kuin muilta samassa huoneessa nukkuvilta, mutta useimmat kokevat hoidon hyödyt haittoja suuremmiksi.
Osalla potilaista voi hoidon seurauksena ilmetä nenän tai suun kuivumista tai nenäverenvuotoa. Mahdollisia ovat myös silmien ja kasvojen ihon ärsytys sekä päänsärky.
Tiedot on tarkastanut: Anna Nager, LT ja yleislääketieteen erikoislääkäri, Karoliininen instituutti
Lähteet:
Medibas
-
Kroonisessa väsymyksessä uni ei virkistä
Väsymys liittyy suurimpaan osaan sairauksista masennuksista syöpiin. Sitä voivat aiheuttaa myös huonot elämäntavat, kuten valvominen ja vähäinen liikunta.
-
Nettiterapialla eroon unettomuudesta? Uusi hoitomuoto koko Suomeen
HUSissa on kehitetty Käypä hoito -suosituksen mukainen terapiasovellus unettomuuden hoitoon. Hoitoon voi päästä paikkakunnasta riippumatta.
-
Ongelmia nukkumisessa? Selvitimme, mitä unitutkimuksessa tapahtuu
Pitkäaikaisista uniongelmista on tullut uusi kansansairaus, josta kärsii joka viides suomalainen. Milloin kannattaisi tutkia, mitä ongelman taustalta paljastuu?
-
Ruokarytmi uusiksi – unitutkija vinkkaa, miten saada illalla helpommin unta
Unitutkija Henri Tuomilehdon mukaan päivällä kannattaa syödä säännöllisesti kevyitä aterioita, ja säästää päivän raskain ateria illalliselle. Raskaampi ruokailu tukee nukahtamista.