Stressi ja jaksaminen

Varastoraudan puute jää helposti huomaamatta

Varastoraudan puute jää helposti huomaamatta

Varastoraudan puute voi aiheuttaa monenlaisia yleisoireita. Puutteen havaitseminen vaatii tarkkaa silmää, sillä se ei paljastu tavanomaisissa verikokeissa.

  • Tietoa
  • Stressi ja jaksaminen
Stressi kuriin: helpot neuvot auttavat stressin hallinnassa

Stressi kuriin: helpot neuvot auttavat stressin hallinnassa

Hengitys on tiivistä, sydän hakkaa, mihinkään ei ole aikaa. Taidat olla stressaantunut? Ota stressi hallintaan helpoilla keinoilla.

  • Tietoa
  • Stressi ja jaksaminen
Stressi on luonnollinen reaktio – mikä sen laukaisee?

Stressi on luonnollinen reaktio – mikä sen laukaisee?

Stressi on luonnollinen reaktio vastauksena johonkin, joka koetaan esimerkiksi rasittavana, uhkaavana tai järkyttävänä. 

  • Tietoa
  • Stressi ja jaksaminen